الرئيسيةس .و .جالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الاعتناء بالبشرة - الدرس الثانى

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
ماريان نبيل
عضو نشيط
عضو نشيط


انثى
عدد الرسائل : 264

بلد الإقامة : وطنى الغالى



نقاط : 279
السٌّمعَة : 1

مُساهمةموضوع: الاعتناء بالبشرة - الدرس الثانى   28/4/2008, 10:06

الدرس الثاني :

جميعنا نعلم ان للبشرة انواع وكل حواء تهتم بالعنايه بالبشرة بصفه دائمه
ولكن بجب ان نعرف اولا انواع البشره لنتعلم كيفية العنايه بها جيدا.
--------------------------------------------------
ومن انواعها :
البشرة الدهنية
البشرة العادية
البشرة الجافة الدهنية ( الخليط )
البشرة الجافة
وهنا سوف نضع طرق بسيطه لكيفية العنايه بكل نوع وهى بسيطه وخفيفه.


اولا :البشرة الدهنية :
تحتاج البشرة الدهنية عادة إلى كثرة التنظيف.
للتخلص من الدهون الزائدة التي تترسب بمسام الجلد وتسدها وتتعلق بها الأتربة مما يسئ إلى منظر البشرة ، ويعطي فرصة للإصابة بالجراثيم التي تنجذب لهذه الدهون المترسبة ، وبالتالي تزيد فرصة الإصابة بالدمامل والحبوب.

ومن طرق العناية :
1- يجب ان تغسل اكثر وحبذا لو بمادة قابضه كبعض انواع الصابون الخاص بها.
وذلك لنقلل من تراكم الدهون بالبشرة.
ومن المواد الطبيعيه. عصير الليمون.. خل التفاح الطازج المخفف بالماء
فليكن مثلا كل يومين يغعسل الوجه بعصير ليمونه واحده
2-بعدما ينظف الوجه جيدا بالماء والصابون ثم ينشف بالربت عليه بخفه.
3-ثم نضع العصير بغمس قطعه من القطن به ثم يملس الوجه حتى يتشربه الجلد .
4ويظل كذلك لفترة 2الى3 دقائق ثم يشطف جيدا.

ومن الماكولات الذى يجب ان يبتعد عنها اصحاب هذه البشرة
المأكولات الحريفة
والبهارات والتوابل
والمشروبات الساخنة جداً بوجه عام.
المشروبات الغازيه


ومن الماكولات التى يجب ان تؤخذ بكثرة
الخضروات الاسماك والابتعاد عن اللحوم الحمراء
الفواكه
والعصيرات الطازجه خاصة....... عصير الجزر.....عصير البرتقال


ومن الاشياء المفيده
1-عمل مساج بتدليك البشرة .لانه يساعدعلى تخليص المسام من الدهون والأتربة المترسبة بها.. أي أنه بمثابة تنظيف عميق للبشرة .
و ينشط الدورة الدموية مما يحسن من لون البشرة ويكسبها النضارة والحيوية.

2-حمام البخار للوجه
لانه يساعدبازالة الرواسب الموجودة بمسام الجلد
والرؤوس السوداء التي تتعرض البشرة الدهنية للإصابة بها.


ثانيا: البشرة الجافة :
وهى على عكس البشرة الدهنيه يجب ان تبتعد عن الصابون وكثرة الغسل لئلا تتعرض للجفاف وخاصة الماء الحار
ويجب اختيار صابون مناسب لتقليل احتمال حدوث جفاف بالجلد وافضلها المحتوية على زيت الزيتون أو الجلسرين.
في حالات الجفاف الشديدة ، يُستغنى تماماً عن الصابون ويمكن ان يعوض الصابون بمواد اخرى طبعيه كاللبن

الأقنعة

تحتاجها البشرة الجافة أكثر من غيرها لتطرية الجلد وإكتسابه المرونة والحيوية.
ويمكن صنع اقنعه طبيعيه كقناع العسل واللبن او قناع البيض والبرتقال وهناك اقنعه
كثيرة اخرى.
ومن الماكولات لاصحاب هذه البشرة:
العصائر الطازجه
الخضار
الفواكه
الاسماك
الاكثار من الماء بشرب من ليتر الى ليترين يوميا.

عدم التعرض للتيارات الهوائيه سواء بارده وخاصة الحارة عدم التعرض لاشعة الشمس الحارقه
لاباس بترطيب البشرة بالزيت بعيدا عن الضوء الساطع او الاشعة الشمسيه.



ثالثا : ا لبشرة الجافة ـ الدهنية ( الخليط )
وهذه تحتاج إلى جميع الوسائل االسابقه ويتركزفيها حسب نوع المنطقه

ـ عند استعمال المرطبات ، يكون التركيز على المناطق الجافة أكثر .
ـ تستخدم المواد القابضة للمناطق الدهنية فقط بعد التركيز على تنظيفها.
والماكولات
بالتاكيد لاحظنا جميعا ان الماكولات تتشابه كثير
وخاصة عصير الجزر وعصير البرتقال والتفاح وجميع العصائر يستحب ان تكون طازجه



رابعا : البشرة العادية :

العنايه الجيده بدون الزياده في تنظيفها او المبالغه عن اللازم حتى لا تصاب بالجفاف.. فيكفي غسلها مرة في الصباح واُخرى في المساء باستعمال صابون جيد أو مستحضر خاص بالتنظيف. كما يجب الحرص من استخدام أي مواد كيماوية من خلال المستحضرات الصناعية حتى لا تصيب هذه البشرة الجميلة غير المتوفرة للكثيرين بأضرار.
ومن الماكولات التى يجب ان تؤخذ بكثرة :
الخضروات
الفواكه
الاسماك اللحم الابيض الدجاج البط والابتعاد عموما عن الماكولات الدسمه والحريفه
والاكثار من العصيرات الطازجه خاصة....... عصير الجزر.....عصير البرتقال

منقـــــــــــول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رأفت الجندى
المدير الإداري
المدير الإداري


ذكر
عدد الرسائل : 9509
العمر : 57

بلد الإقامة : الفيوم




نقاط : 7143
السٌّمعَة : 29

مُساهمةموضوع: رد: الاعتناء بالبشرة - الدرس الثانى   28/4/2008, 10:07

جميل شكرا لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://alalamy.hooxs.com/montada-f27
كلمة حق
مرشح


ذكر
عدد الرسائل : 536
نقاط : 380
السٌّمعَة : 0

مُساهمةموضوع: رد: الاعتناء بالبشرة - الدرس الثانى   29/4/2008, 01:06

شكرا لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أكرم عبد القوي
مدير عام
مدير عام


ذكر
عدد الرسائل : 22402
العمر : 49

بلد الإقامة : مصر




نقاط : 29732
السٌّمعَة : 130

مُساهمةموضوع: رد: الاعتناء بالبشرة - الدرس الثانى   30/4/2008, 12:40

رائع ما تقدميه لنا ماريان العزيزة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ali999
عضو متقدم
عضو متقدم


ذكر
عدد الرسائل : 664
العمر : 39

بلد الإقامة : مصر



نقاط : 861
السٌّمعَة : 26

مُساهمةموضوع: رد: الاعتناء بالبشرة - الدرس الثانى   1/5/2008, 17:19

شكرا لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جميلة الرجباوي
مكرم
مكرم


انثى
عدد الرسائل : 14342

بلد الإقامة : الفيوم




نقاط : 40036
السٌّمعَة : 11

مُساهمةموضوع: رد: الاعتناء بالبشرة - الدرس الثانى   14/2/2016, 01:36



بسم الله الرحمن الرحيم

صدق الله العظيم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ماريان نبيل
عضو نشيط
عضو نشيط


انثى
عدد الرسائل : 264

بلد الإقامة : وطنى الغالى



نقاط : 279
السٌّمعَة : 1

مُساهمةموضوع: رد: الاعتناء بالبشرة - الدرس الثانى   1/7/2016, 19:06

@رأفت الجندى كتب:
جميل شكرا لك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ماريان نبيل
عضو نشيط
عضو نشيط


انثى
عدد الرسائل : 264

بلد الإقامة : وطنى الغالى



نقاط : 279
السٌّمعَة : 1

مُساهمةموضوع: رد: الاعتناء بالبشرة - الدرس الثانى   1/7/2016, 19:07

@كلمة حق كتب:
شكرا لك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ماريان نبيل
عضو نشيط
عضو نشيط


انثى
عدد الرسائل : 264

بلد الإقامة : وطنى الغالى



نقاط : 279
السٌّمعَة : 1

مُساهمةموضوع: رد: الاعتناء بالبشرة - الدرس الثانى   1/7/2016, 19:07

@أكرم عبد القوي كتب:
رائع ما تقدميه لنا ماريان العزيزة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ماريان نبيل
عضو نشيط
عضو نشيط


انثى
عدد الرسائل : 264

بلد الإقامة : وطنى الغالى



نقاط : 279
السٌّمعَة : 1

مُساهمةموضوع: رد: الاعتناء بالبشرة - الدرس الثانى   1/7/2016, 19:07

@ali999 كتب:
شكرا لك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الاعتناء بالبشرة - الدرس الثانى
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 2انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الشاعر عبد القوى الأعلامى :: منتديات المرأة والطفل :: منتدى المرأة العام-
انتقل الى: